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Personal LifeStyle Coaching

Si tratta di un percorso sportivo-motivazionale programmato a tappe con controlli, confronti programmati e costanti. Il compito del coach è quello di sostenere le persone che si trovano in un momento particolare della propria vita e vogliono attuare un cambiamento nel loro stile di vita e migliorare le proprie abitudini. Il processo di Coaching aiuta ad incrementare la fiducia in se stessi e la motivazione per produrre un miglioramento dell’atteggiamento mentale e degli stati d’animo ad esso correlati. Aiuta a fare chiarezza in situazioni e scelte difficili e importanti come quelle relative alla salute e la sua prevenzione, mettendo a fuoco la problematica e rivolgendo l’attenzione alla soluzione attraverso un piano d’azione concreto.

E’ la soluzione migliore per intraprendere un percorso di cambiamento e mantenimento di corretti stili di vita. Il coach è una guida, un supporto che sa sviluppare la fiducia necessaria ad attivare le risorse interiori della persona per stimolare cambiamenti. Ognuno di noi ha delle capacità e potenzialità individuali implicite che il Coaching è in grado di far emergere, lavorando sulle convinzioni limitanti e favorendo lo sviluppo di convinzioni più utili per il raggiungimento dei traguardi prefissati.Il coach aiuta e sostiene il cliente a definire obiettivi chiari e precisi, orientandolo alla soluzione. Il lavoro del coach ha l’obiettivo di creare fiducia in se stessi attraverso un percorso in grado di incrementare la consapevolezza e la responsabilità di ogni persona.

Quali sono i benefici? Grazie ad un percorso personalizzato e costantemente rivolto ai risultati, alla relazione con l’ambiente in cui la persona vive ed opera e alla volontà di cambiamento che si intende vivere, le sessioni di coaching portano:

  • Crescita e sviluppo personale per “percepirsi” di più nella vita e nella professione, comunicando meglio con se se stessi e con gli altri;
  •  Maggiore autostima e fiducia in se stessi per operare ad un livello elevato di performance e “funzionare” meglio nel mondo e produrre più risultati;
  • Attenta definizione degli obiettivi e scelte mirate per agire in ogni momento operando da una posizione in cui siamo “al meglio”;
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